كلما نام طفلك نمت عظامه

احرصي على أن ينال طفلك الرضيع فترات كافية من النوم الهادئ؛ إذ أصبح مؤكداً أن النوم يلعب دوراً أساسياً في نمو العظام واستطالتها.

 لقد أثبت فريق من العلماء في دراسة حديثة أن العظام تنمو بشكل أسرع أثناء ساعات النوم. وقد توصل العلماء الى هذه الحقيقة بعد دراسة تمت فيها مراقبة نمو عظام الساق في صغار الضأن. واتضح ان نمو العظام يصبح سريعا عندما تكون صغار الضأن مستريحة أو نائمة. بينما يتوقف النمو إلى حد كبير أثناء وقوف تلك الصغار على سيقانها الأربع أو أثناء تحركها او تنقلها سعياً وراء العشب.

 ويعتقد علماء جامعة (وسكنسون) الأمريكية أن هذه الظاهرة تحدث لدى الأطفال الرضع أيضاً.

  ويرى الباحثون أن هذه الظاهرة ربما تفسر لنا أيضا لماذا تعتري الأطفال الرضع نوبات ألم قد توقظهم من النوم وهذا بسبب عملية النمو في العظام. وهذه الآلام ربما تمتد إلى سن العاشرة.

  إذ يتواصل نمو العظام بشكل حثيث حتى سن العشرينات.

 وبناء على ما أفرزته هذه الدراسة يرى أطباء العظام أهمية إلزام الطفل بساعات نوم كافية وعدم السماح له بالسهر وذلك حتى يبلغ سن العاشرة من عمره.

مجلة الجزيرة عدد 164