الزوجان » نصائح طبية » عند شراء الغذاء الصحي!!

– عند شراء الغذاء الصحي –

 

1- لا تشتري أي عبوة غذائية معدنية تكون منتفخة أو منبعجة من أي جانب أو بها تنفيس، أو عليها صدأ، أو يوجد بها أي تسرب من محتوياتها الغذائية.

 

2- لا تشتر أي عبوة غذائية زجاجية بها أي شرخ، أو تكون سدادتها منتفخة أو غير محكمة القفل.

3- إذا كان لديك في المنزل أي عبوات ينطبق عليها الحالات السابقة، فيجب عدم استخدامها، لأنها أصبحت عبوات غذائية غير صحيحة.

 

4- في معظم حالات السوبر ماركت، فإن قسم بيع الأغذية المجمدة يوجد في نهاية أقسام البيع، وذلك لكي تكون المجمدات الغذائية هي آخر المشتريات، حتى تأخذ أقل وقت ممكن في الشراء، لكي تظل في تمام التجمد الذي يحافظ على صلاحيتها.

 

لذلك يجب أن تكون مشتريات المجمدات الغذائية هي آخر خطوة في الشراء، على أن تكون على حالة مجمدة تماما، وأن تظل مجمدة حتى وصولها للمنزل، مع وضعها مباشرة في الفريزر، لتستمر على حالة التجمد حتى بدء استخدامها في إعداد الوجبة الغذائية.

 

5- عند نهاية شراء الأغذية، تجب سرعة العودة بها مباشرة للمنزل، حتى لا تتعرض الأغذية لفترة زمنية طويلة تفقد فيها عوامل حفظها وصفات جودتها الغذائية، وعلى وجه الخصوص، يجب الاهتمام بسرعة نقل الأغذية سريعة التلف والفساد، مثل اللحوم والدواجن والأسماك ومنتجاتها، إلى المنزل مباشرة عقب شرائها، وبمجرد وصول هذه الأغذية إلى المنزل تجب سرعة وضعها في الثلاجة، أو الفريزر، تبعاً لأنواعها وارتباطا بمدى استخدامها.

 

6- يجب عدم حفظ المبيدات الحشرية، وغيرها من المنتجات السامة في خزانات ودواليب المطبخ، التي توضع فيها عادة المواد الغذائية، حماية للأغذية من التلوث، كما يجب تفادي كثرة تخزين الأغذية التي تجذب الحشرات في المطبخ، مثل: البطاطس، والبصل وغيرهما، لتجنب تواجد الحشرات في خزانات ودواليب المطبخ. مع ضرورة تعبئة المنتجات الغذائية الأكثر تعرضاً للإصابة بالحشرات، بطريقة لا تسمح بنفاذ الحشرات إليها.

 

من كتاب كيف نأكل بصحة وعافية- د.مصطفى نوفل

 

 

احصائيات الموقع
000000
زوار اليوم :
عدد الزوار الكلي :
مشاهدات اليوم:
plugins by Bali Web Design
العلاقات الزواجية في المنهج الإسلامي

العلاقات الزواجية في المنهج الإسلامي   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان إن من نعم الله –تعالى- على عباده أن شرع لهم الزواج ليكون سنة محكمة من سنن الأنبياء والمرسلين من لدن آدم عليه السلام إلى خاتم الأنبياء محمد بن عبدالله –صلى الله عليه وسلم –وجعله سنة لأتباعهم إلى يوم القيامة قال –تعالى- : ( […]

14 ديسمبر 2014
0 زيارة
حقوق الزوجية في الإسلام

حقوق الزوجية في الإسلام   شرع الزواج لأغراض سامية نبيلة ، ففي الزواج ابتغاء النسل الصالح ، وفي النسل الصالح عزة وفخار للوالدين والأسرة والأمة ، وفي الزواج الاستعانة على التحلي بأبهى خصلة من خصال المجد ، هي العفاف وبالعفاف يسود الأمن،وتسلم علاقات التعاون والوفاق من الانقلاب إلى تناكر وشقاق .   وفي الزواج التعاون […]

14 ديسمبر 2014
0 زيارة
الزواج المؤقت بحصول الإنجاب

الزواج المؤقت بحصول الإنجاب وفيه ثلاثة مطالب: المطلب الأول: أن تبدي امرأة رغبتها في الزواج من رجل تنتهي العلاقة بينهما متى تحقق لها الإنجاب إذ إنها لا تريد استدامة هذا الزواج غير أنها لجأت إليه رغبة في الولد بداعي الفطرة الدافعة للإنجاب أو خوف من ضياع ثروتها، ولا يستقيم أمرها باستدامة العيض مع هذا الرجل […]

14 ديسمبر 2014
0 زيارة
الـزواج الـعرفي

الـزواج الـعرفي   د. أسامة بن عمر بن سليمان الأشقر “العرفي” منسوب إلى العرف، والعرف في لغة العرب “العلم” تقول العرب: “عرفه يعرفه عرفة، وعرفاناً ومعرفة واعترفه، وعرفه الأمر: أعلمه إياه، وعرفه بيته: أعلمه بمكانه. والتعريف: الإعلام، وتعارف القوم، عرف بعضهم بعضاً، والمعروف: ضد المنكر، والعرف: ضد النُّكر”(1).   وتطلق العرب “العرف” كما يقول أبو […]

14 ديسمبر 2014
0 زيارة
هدايا الأزواج وتجدد الحب

– عند شراء الغذاء الصحي –   1- لا تشتري أي عبوة غذائية معدنية تكون منتفخة أو منبعجة من أي جانب أو بها تنفيس، أو عليها صدأ، أو يوجد بها أي تسرب من محتوياتها الغذائية.   2- لا تشتر أي عبوة غذائية زجاجية بها أي شرخ، أو تكون سدادتها منتفخة أو غير محكمة القفل. 3- […]

27 مارس 2015
0 زيارة
حتى تكتمل السعادة الزوجية .. تأملوا هذه الكلمات

– عند شراء الغذاء الصحي –   1- لا تشتري أي عبوة غذائية معدنية تكون منتفخة أو منبعجة من أي جانب أو بها تنفيس، أو عليها صدأ، أو يوجد بها أي تسرب من محتوياتها الغذائية.   2- لا تشتر أي عبوة غذائية زجاجية بها أي شرخ، أو تكون سدادتها منتفخة أو غير محكمة القفل. 3- […]

27 مارس 2015
0 زيارة
أمراض الدم الوراثية

– عند شراء الغذاء الصحي –   1- لا تشتري أي عبوة غذائية معدنية تكون منتفخة أو منبعجة من أي جانب أو بها تنفيس، أو عليها صدأ، أو يوجد بها أي تسرب من محتوياتها الغذائية.   2- لا تشتر أي عبوة غذائية زجاجية بها أي شرخ، أو تكون سدادتها منتفخة أو غير محكمة القفل. 3- […]

14 ديسمبر 2014
0 زيارة
ماذا تفعلين إذا اكتشفت أن زوجك لا يحبك؟

– عند شراء الغذاء الصحي –   1- لا تشتري أي عبوة غذائية معدنية تكون منتفخة أو منبعجة من أي جانب أو بها تنفيس، أو عليها صدأ، أو يوجد بها أي تسرب من محتوياتها الغذائية.   2- لا تشتر أي عبوة غذائية زجاجية بها أي شرخ، أو تكون سدادتها منتفخة أو غير محكمة القفل. 3- […]

27 مارس 2015
0 زيارة
خذي ما يكفيك و ولدك بالمعروف

خذي ما يكفيك و ولدك بالمعروف السؤال : هل يمكنني أن آخذ من والدي مبلغاً محدوداً من المال بشكل يومي دون علمه و لا إذنه كي أجمع مبلغاً أسدد منه دَيْني ، و أشتري بما فضل منه ما أريد ؟ ¬علماً بأن والدي لا يعدل بيننا في العطايا ، بل يفضل إخواننا الذكور الصغار علينا […]

16 مارس 2016
0 زيارة
كيف أكسب رضا زوجتي؟!

كيف أكسب رضا زوجتي؟! أ. زينب مصطفى السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الإخوة الأفاضل، لديَّ مشكلةٌ بيني وبين زوجتي تكاد تعصِف بحياتنا، وتفرِّق بيننا، فأنا متعلِّق بها، وهي متعلقةٌ بي، ولكن الخلافات بيننا أصبحتْ تطغى على حديثنا ويومنا كله!   أنا مُهتَمٌّ بها، ولكن لا أعرف كيف أوصل لها هذا الاهتمام وأُظهِره!   ذَكَرَتْ […]

16 مارس 2016
0 زيارة
للنساء فقط (7 وسائل لاثارة الرجل في غرفة النوم)

للنساء فقط (7 وسائل لاثارة الرجل في غرفة النوم)     سبع وسائل بيد المرأة لاثارة الرجل في غرفة النوم من أهم مقومات السعادة الزوجية التوافق العاطفي و الجنسي بين الزوجين. وكلما توفرت عناصر البهجه و الاستمتاع الحلال كلما كان الزوجان أكثر راحة وهناء. وعلى الزوجين أن يعرفا أن الحواس الخمس تلعب دوراً هاماً بهذا […]

13 مارس 2016
0 زيارة
أعجبك الموضوع ؟ قم بنشرة على المواقع الاجتماعيه ..


أترك تعليق

buy xanax online phentermine hydrochloride 37.5 mg buy online buy adderall online provigil online